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viernes, 29 de julio de 2011

Pablo: ´Quiero ser un hombre importante en el VCF´

Desde que regresó del Getafe, siempre le ha perseguido la sombra de la competencia con Joaquín, aunque siempre ha tratado de dar el máximo para poder estar en el once titular cada partido. Como él dice, «hay días que te salen las cosas y otros que no», pero entrega nunca le ha faltado… ahora sueña con que este sea su año.

¿Espera que esta sea la temporada de Pablo Hernández?
—Esperemos que sí, llevo tres temporadas en el Valencia y siempre pienso eso, y aunque es difícil, estoy contento con mi progresión y con lo que he podido vivir tanto con el VCF como en la selección. Espero seguir con esto, sentirme más importante, seguir creciendo como jugador y eso pasa por seguir trabajando y mi primer objetivo es jugar más minutos que los últimos años.
—Suena raro, pero ha ido a la selección y eso significa que ha tenido un rendimiento bueno. La pregunta va encaminada a la reflexión de que «aquí juego yo sí o sí».
—Sí, es verdad que estoy contento con lo que he podido vivir tanto con la camiseta del Valencia como con la selección, y eso quiere decir que he hecho bien las cosas, pero sí es verdad que he echado de menos esa continuidad y decir que Pablo es titular de principio a fin. Eso es lo que echaba de menos, ojalá pueda decirlo, pero es difícil porque somos muchos jugadores y es complicado. Todos vamos a tener oportunidades y mi objetivo es jugar más partidos y muchos más minutos.
—¿Piensa mucho en los malos momentos?
—Antes sí, es una cosa que he aprendido en los últimos dos años. He madurado, antes en los momentos malos me veía muy abajo y me costaba levantar la cabeza, pero ahora he aprendido. He tenido la suerte de tener el apoyo de mi familia, de mis padres y ahora de mi novia, y aparte he cambiado esa mentalidad. Y cuando paso por una racha mala, que es normal porque no siempre puedes estar bien, lo llevo con tranquilidad. Hay que estar tranquilo para lograr dar la vuelta a ese tipo de situaciones.
—¿Ha salido alguna vez triste de Mestalla?
—Sí, la verdad es que sí, pero no sólo de Mestalla, también de otros campos. Cuando a uno no le salen bien las cosas, juega muy poco o ni un minuto, o el equipo pierde… uno se va triste. En ese aspecto, cuando gano me voy con euforia por conseguir algo importante, pero si pierdo estoy unas horas, hasta que me levanto el día siguiente, dándole vueltas al partido, pensando en lo que podía haber hecho mejor o algo distinto. Eso es post-partido, al día siguiente hay que olvidarse ya de esas cosas.
—¿Está cansando de los periodistas de la típica pregunta sobre la competencia que tenía con Joaquín?
—Bueno, no cansarme, pero sí a veces era volver a lo mismo, siempre he dicho lo mismo: en el fútbol existe competencia por un puesto. Ya dije el día que volví del Getafe que para mí era un orgullo, no tenía miedo de este reto, y lo afronté como tal. Siempre he dado lo máximo, me salga mejor o peor, para sentirme titular y estar en el once inicial. Sabía que tenía una dura competencia con Joaquín, que es un grandísimo jugador y que había sido muchísimas veces internacional, pero si hubiera tenido miedo o no me hubiera visto capaz, no habría fichado por el Valencia.
—¿Cambia mucho el rol de Pablo con la salida de Joaquín?
—No lo sé, yo me voy a tomar las cosas igual, afrontar esta temporada como las anteriores, con la finalidad de intentar jugar sin pensar que ya no está Joaquín. Porque hay otros compañeros que también tienen muchas ganas de jugar y tienen también un gran nivel. Es una decisión más del mister del rol que me quieran dar, pero me veo capacitado y con la confianza para asumir cualquier rol.
—¿Cree que hay jugadores que tienen mucho más marketing que otros?
—En el fútbol en general sí, unos tienen más tirón que otros a nivel de marketing, cada club intenta explotar eso al máximo y se trabaja de una forma. Yo tengo claro que me debo a este club y en ese aspecto, siempre que me requieran para eso estaré a su disposición porque es nuestra obligación y el club que nos paga. El aficionado que está detrás de nosotros animando se merece que demos la cara por ellos y por el club.
—A Pablo le pueden salir mejor o peor las cosas, pero los técnicos dicen que siempre se vacía dentro del campo.
—Sí, siempre lo he dicho. Hay cracks mundiales como Messi o Cristiano Ronaldo que marcan diferencias y es muy difícil que en un partido no se les vea, y ahí está la cantidad de goles que marcan, pero además, el 98 por ciento de jugadores tiene sus buenos momentos y los malos, es imposible estar siempre bien en el terreno de juego, pero darlo todo o vaciarse dentro del campo y dar el máximo de uno mismo depende de cada uno. Hay días en los que no te salen las cosas, y en mi demarcación por ejemplo, puede que no me salgan los regates o pases buenos, pero tienes que vaciarte en el campo. Eso lo tengo claro y a veces me sale mejor o peor las cosas.
—¿Alguna vez ha pensado en cambiar de aires?
—Bueno, un jugador, al menos por mi experiencia personal, te puedo decir que siempre he pensado en cumplir mi contrato con el Valencia, que era de seis años, y ojalá sean muchos más. Tengo la suerte de jugar en un equipo que está al lado de casa, muy cerquita de mi casa, de mi familia, de mi gente, un club al que llegué con 16 años, con el que he jugado en categorías inferiores. Conozco a mucha gente del club, a empleados, conozco a las cocineras de la Ciudad Deportiva de Paterna … es mi casa, tengo esa suerte cuando la mayoría de los jugadores se tienen que ir lejos para jugar. En mi cabeza siempre ha estado aquí estar muchos años, pero en el fútbol nadie puede saber lo que va a pasar el día de mañana, y soy de los que dice que el fútbol hay que disfrutarlo y vivirlo día a día, siempre al máximo en cada entrenamiento y cada partido.
—¿Cuál es su propósito?
—Lo que he pensado en vacaciones, aparte de intentar desconectar, es que cuando vuelva tengo que demostrar que sigo queriendo ser un hombre importante en el Valencia, quiero sentirme titular en este equipo y dar el mejor nivel de Pablo que se ha visto estos años, mejorando y por qué no, conseguir cosas grandes con estos equipos. Después de la marcha de Villa o Silva todo el mundo lo veía negro, pero el club está haciendo un gran esfuerzo y este equipo puede pelear por cosas en un futuro.


jueves, 28 de julio de 2011

Pablo ya tiene otro golazo para coleccionar en Viena

Pablo Hernández no solo recordara Viena por su primer y único tanto con la selección española el pasado 18 de noviembre de 2009. Desde ayer tiene otro en su colección todavía más bonito. El interior izquierdo del Valencia recogió el balón en su propio campo cuando se cumplía el minuto 90 para marcar el gol del honor en la derrota ante el Rapid de Viena y firmar el auténtico gol del verano. Una verdadera obra de arte en la que se deshizo de cuatro rivales.
El castellonense, todo un especialista en golazos como ha demostrado estos años, inició el eslalon en el campo del Valencia. Recogió un rechace de cabeza de Maduro e inició la carrera hacia la portería rival. Primero se deshizo del mediocentro austriaco con un caño, posteriormente se deshizo con un regate del mismo jugador del Rapid y uno de los centrales y, de nuevo pasó el balón por debajo de las piernas del lateral derecho para quedarse solo delante del portero. Ya solo quedaba batirlo y Pablo lo hizo usando su puntera y pegando el balón al palo con un disparo potente y raso. Un golazo que celebró tímidamente con Bernat, Jonas y Mathieu, y tuvo dedicatoria al cielo. Todo un golazo con el que quiere demostrar que, tras la marcha de Joaquín al Málaga, la banda derecha tiene un único dueño esta temporada y ese es Pablo.

viernes, 22 de julio de 2011

jueves, 21 de julio de 2011

lunes, 18 de julio de 2011

Pablo, la máquina perfecta

La falta de hierro o magnesio, un elevado porcentaje de grasa o, incluso, una forma errónea de pisar, correr o conducir el balón es un handicap para que un jugador dé lo mejor de sí y, además, aumenta el riesgo de lesionarse. Por ello, los médicos, preparadores físicos y fisioterapeutas del Valencia han sometido a los jugadores en este inicio de temporada a una exhaustiva batería de pruebas con las que, además de conocer las condiciones en las que han aterrizado en Paterna tras las vacaciones, se pretende potenciar el rendimiento físico y evitar futuras lesiones. Con los tests realizados se puede revelar al detalle las debilidades, por mínimas que sean, de cada futbolista.

A lo largo de esta semana médicos y preparadores se han reunido para, con los resultados en mano, establecer pautas individualizadas a seguir con los jugadores. De cada uno se ha recopilado un extenso dossier de información y el futbolista que más se aproxima al modelo deseado es Pablo Hernández. Es decir, por su poderío físico, el veloz y potente interior derecho es el que menos preocupación genera entre los galenos. No obstante, los médicos aseguran que el grupo «en general ha comenzado la pretemporada en muy buenas condiciones». Sin ir más lejos, hombres como Jordi Alba, David Albelda o Hedwiges Maduro también presentan un estado físico notable en esta vuelta al trabajo.
Para evaluar el estado físico general se ha tenido en cuenta análisis, mediciones de peso, pruebas de esfuerzo, potencia, resistencia, tests biomecánicos, de movimiento articular y muscular y hasta odontológicos… Un sinfín de exámenes. Y la mayoría de ellos Pablo los ha pasado con una nota excelente. Por ello, desde los servicios médicos no se duda al afirmar que el de Castelló es «un compendio» de virtudes físicas, un atleta perfecto para la práctica del fútbol. Sobresale tanto en velocidad como en resistencia —medidas con la prueba de esfuerzo y los ejercicios en campo—, pero además el ´19´ cuenta con una fortaleza que ha hecho que apenas se haya lesionado en las últimas temporadas.
Otro de los aspectos que provoca que Pablo sea un jugador poco propenso a las lesiones es su peso, inferior a los 65 kilogramos. Los niveles de grasa en él son mínimos e, incluso, llega a perder algún kilogramo durante el verano. Esto, unido a que su técnica de correr y pisar no sufre alteraciones, le ayuda a prevenir problemas físicos.

Dietas y trabajo a la carta
Los estudios que los médicos del VCF han realizado a los jugadores son de los más completos que pueden efectuarse en España y Europa. Después de un triple análisis de sangre, orina y saliva se detecta fácilmente cuáles son las carencias vitamínicas de un determinado futbolista y, también en función de los niveles de grasa, establecer un régimen alimentario que aporte lo que se necesita. Por otro lado, una infección en la boca disminuye las defensas haciendo más vulnerables los músculos y las articulaciones. Una limpieza bucal sirve para impedir dichas infecciones y, a la larga, prevenir una lesión.

Entre las innovaciones que se han añadido esta temporada están los estudios de posturografía dinámica —estudio del equilibrio en parado y en movimiento—. Con una correcta manera de apoyar el pie en la pisada y de mantener el equilibrio es posible reducir el peligro de esguince tanto en rodillas como en tobillos. El VCF ha trabajado este aspecto de la mano del Instituto Valenciano del Pie, que confeccionará plantillas para moficar los apoyos perjudiciales.

miércoles, 13 de julio de 2011